Maj 2008 > Knep och knåp

Om man tittar på några av de otaliga TV – shop programmen, kan man se hur folk lockas till att tro att de kan uppnå fantastiska träningsresultat med några minuters träning under förutsättningen att de använder den senaste fantastiska träningsapparaten. Personligen känner jag dock ingen som har blivit stark och vältränad på det viset.

 

Tittar man istället på elitidrottarnas styrketräningsprogram, upptäcker man sällan några mirakulösa träningsmetoder. Det man i första hand hittar är så kallade basövningar; övningar som marklyft, knäböj, bänkpress och frivändningar. Om det finns någonting ”mirakulöst” och fantastiskt med deras träning, är det i så fall deras disciplin, träningsmotivation, målmedvetenhet och ihärdighet.

 

Jag tror helt enkelt inte på existensen av några magiska supermetoder eller mirakulösa knep och knåp som kan lösa våra livsproblem. Vi söker alltid efter det mirakulösa utanför oss själva och har på grund av detta mer tilltro till olika respektive metoder och än till våra egna mänskliga (fysiska och mentala) resurser. Det visar sig av någon anledning att vi är kapabla att stå ut med och övervinna både olyckor och tragedier när vi väl upptäcker att vi inte har något annat val. De flesta av oss är dock helt omedvetna om vilken fantastisk styrka vi är kapabla att mobilisera när vi väl är tvungna till det.

 

Det finns en historia från det gamla Grekland om när världen var ung. När gudarna på berget Olympen hade skapat Jorden och alla levande varelser inklusive människor, återstod det bara att gömma livets hemlighet för människan, så att hon inte skulle hitta den förrän hon var tillräckligt mogen och utvecklad i sin medvetenhet för att kunna ta den till sig på rätt sätt.

Gudarna diskuterade fram och tillbaka och gick genom olika alternativ. Den ena föreslog att hemligheten skulle gömmas på toppen av det högsta berget, medan en annan gud föredrog botten av den djupaste oceanen.

 

Inga av dessa alternativ ansågs dock av gudarna vara tillräckligt bra, eftersom de visste att människan med sin omättliga nyfikenhet och ambition till slut skulle nå de mest otillgängliga ställen på Jorden. Slutligen, efter mycket diskussion, kunde gudarna enas om att det allra bästa gömställe för Livets hemlighet var människans eget inre. Det var nämligen det sista stället som människan skulle leta på, efter att hon letat på alla andra ställen som finns på Jorden. Då skulle hon slutligen vara redo.

 

I ett bekvämt och välfungerande samhälle ställs man sällan inför situationer där man behöver satsa allt för att klara sig. Men hur mycket samhället än utvecklas kan det aldrig ersätta individens personliga ansvar för hennes livskvalitet.

 

SjälFörsvar

FUDO-SHIN Karate