Vi har i viss mån alltid vetat om att vi kan närma oss tillvaron i ett annat sinnestillstånd och med en annan inställning. Det är bara det att görandets sinnestillstånd och tankesätt har överskuggat det. Här är det inte förmågan till kritiskt tänkande som är det centrala, utan förmågan att vara medvetet och uppmärksamt närvarande här och nu. Vi kallar det varandets sinnestillstånd.” Jon Kabbat-Zinn